【Paternity leave （育休）を取った感想⑧実験してみた結果】

from 師範代Shinya

（→前回のつづき）

※僕が最近「Paternity leave （育休）」を取った期間の学びのシェアの続きです。

僕はこれまで、

「子どもが泣いていること＝問題」

と捉えていた考え方をしていました。

でも、その考え方を改めて、

「子どもが泣いていること＝問題ではない。ただ泣いているだけ」

と、ニュートラルに捉えて、怒るかわりに「共感する」という方法にシフトしてみることにしました。

最初に聞いた時には、「本当に効果があるんだろうか？」「そもそも、赤子に共感なんて、できるんだろうか？」と半信半疑でした。

そこで、その日から実際にやってみることにしました。

とりあえず手始めに、いつも泣いている生後２ヶ月の次女にやってみることにしました。

いつも泣く時間帯はだいたい決まっているので、僕はその時間帯になったら身構えて、娘が乗っかっているゆりかごの近くで待っていました。

ところが、そんな時に限ってなかなか泣きません。

「泣いて欲しくない」と思っている時には泣くのに、「Come on！泣いてもいいぞ！」と思っている時には、泣いてくれません。皮肉なものです。

２才の娘で試す

その後、しばらくして２才の長女が隣の部屋で暴れ始めました。

オモチャのブロックを思い通りに組み立てられないらしく、かんしゃくを起こして泣き始めたのです。

長女はブロックを床に投げつけて、大泣きし始めました。

こうなった時に、これまでの僕のリアクションは、

①「コラー！ブロックを投げるなー！壊れたらもう買ってあげないぞ！」と叫ぶ。

②（ぬぬっ！こいつめ！せっかく買ってやったブロックを手荒く扱いやがって！許さん！）と心の中で思いながらも、怒りのビンタを娘に食らわせないようにするために、怒りの感情を抑え込む。その後、無言でブロックをさっさと片付けて、娘の手の届かない高い場所に置く。ギャン泣きする娘と距離を置くために、ドアを閉めて別の部屋へ行く。

という２択でした。

でも今回は、別の選択肢を取ってみました。

③娘に近づいて、ハグする。自分自身のこれまでの人生の中から、「ガンバったのに、うまくいかずにヘコんだ体験」を振り返りながら、娘の頭をポンポンする。そして、「よしよし、ブロックがうまくできずに、ツラかったか。ものごとがうまくいかないと、イライラするよなぁ～！分かるぞ！」と共感する言葉を投げかけてみる。

という方法です。

そしたら・・・

娘はビックリするぐらい短時間でおとなしくなりました。

わずか２～３分泣いただけで、その後は元気を取り戻し、またブロック遊びに戻っていったのです。

これまでの①か②のパターンだと、泣きやむまでに２０～３０分。機嫌が戻るまでには１時間ぐらいかかることもありました。

でも今回は、本当に短時間で済みました。

しかも、すぐにまた一人遊びに戻っていったことで、こちらも手間がかからずラクになったのです。