from 師範代Shinya
「本当はもっと行動したい」
「今年こそ変わりたい」
そう思っているのに、気づけばまた何も進んでいない。
そんな感覚になることはありませんか。
僕も昔、かなりありました。
やりたい気持ちは本物なのです。
でも、現実は動けない。
そして、
「自分は意志が弱いのかな」
と感じてしまう。
ただ、長年いろんな生徒さんを見てきて思うのですが、これは意志の問題というより、「優先順位の置き方」がズレているケースがかなり多いです。（僕自身も含め）
「緊急なこと」が人生を埋め尽くしていく
人は放っておくと、
・すぐ返信が必要なLINE
・仕事の細かい雑務
・SNSのチェック
・気になるタイトルのYouTube動画
・家事
・細かい確認作業
こういう「今すぐ対応できるもの」に時間を使いやすいです。
なぜかというと、脳が「処理できた感」を得やすいからです。
実際、僕も昔はそうでした。
英語を勉強したいと思って机に向かう。
でもその前に、
「メールだけ返そう」
「ちょっとYouTubeだけ見よう」
「先に部屋だけ片付けよう」
これをやる。
すると、勉強を始める前にはもう、疲れているのです。
そして気づけば時間がかなり過ぎ去っています。
夜も遅いし、寝ないと。
「今日もできなかった」
となる。
これ、かなり苦しかったです。
ただ、ある時に気づいたのです。
「重要だけど緊急じゃないこと」を、先に入れない限り、人生は変わらないと。
人生を変えるものほど、すぐ成果が出ない
・英語学習
・運動
・夫婦関係
・新しい挑戦
これらの人生を変えるものほど、即効性がありません。
だから後回しにされやすい。
後回しにしても、今すぐには困らないからです。
一方で、
・LINE返信
・仕事
・雑務
・家事
・トラブル対応
こういうものは、反応するとすぐ終わる。
だから脳はそっちを優先します。
でも、ここに落とし穴があります。
「反応」ばかりしていると、自分の人生を前に進める時間が消えていくのです。
僕自身、英語をやり直し始めた頃、「１日でやるべきことが、全部終わったら英語をやる」という発想でした。
でも、それだと永遠に始まらなかったのです。
だから途中から、
「先に英語をやる」
「残り時間で他をやる」
に変えました。
毎日２０分だけ、まず先に勉強時間を取りました。
すると不思議なくらい続くようになったのです。
「空いた時間にやる」は、ほぼ失敗する
ここはかなり大事です。
「時間ができたらやる」
これは一見、柔軟で良さそうに見えます。
でも実際は、優先順位を一番下に置いている状態なのです。
すると、永遠に順番が回ってこない。
特に大人になると、
・仕事
・家事
・育児
・人付き合い
やることが大量にあります。
だから「余った時間」なんて、ほぼ存在しません。
僕も娘が生まれてからは特に、それを痛感しました。
静かな完璧な勉強時間なんて、まず来ない。
途中で呼ばれる。
中断する。
予定通りに進まない。
これが普通なのです。
だからこそ、
「理想の環境になったらやる」
ではなく、
「今の生活の中で、どこに最優先で入れるか」
の視点が重要でした。
優先順位は「気持ち」ではなく「配置」で決まる
多くの人は、
「英語が大事です」
と言います。
でも、本当の優先順位は、言葉ではなく「時間の配置」に出ます。
・朝起きて最初に何をするか
・疲れたあと何を選ぶか
・空いた10分を何に使うか
ここに全部出ます。
逆に言うと、ここを少し変えるだけで人生は動き始めます。
いきなり毎日何時間もやる必要はありません。
まずは、
「最初の15分だけ先に確保する」
これでもかなり変わります。
僕も英語学習を続けられるようになったのは、気合いではありませんでした。
優先順位の置き方を変えただけです。
「あとでやる」をやめて、「先に少しだけやる」に変えた。
本当に、これが大きかったのです。
もしあなたも、
「やりたいことがあるのに動けない」
そんな感覚があるなら、一度「意志の強さ」ではなく、「優先順位の配置」を見直してみると、流れが変わり始めるかもしれません。
P.S.
英語学習を続けられない理由は、「才能」よりも「設計」の影響がかなり大きいです。
僕の動画セミナーでは、大人のやり直し英語を「続けやすい形」に変える設計を元に、プログラムを組んでいます。英語が自然と「毎日の優先順位の高い場所」に来るようになります。
あなたに合う入り口から選べるように、目的別にまとめていますので、よければこちらからご覧ください。↓↓↓
—————————————
※このブログに読者登録をしていただくと、最新の記事を１日１回、メールでお届けします。読者登録はこちらをクリックしてください。
コメントを残す